Wellness – wohl das Schlagwort einer ganzen Bewegung. Aufgrund der stetig wachsenden Anforderungen im Beruf und bei vielen kommt noch das Vereinbaren mit dem Familienleben dazu, hat Erholung einen ganz neuen Stellenwert erhalten. Das Thema Gesundheit stand bei vielen lange Zeit hinten an. Doch die Angst davor an den alltäglichen Forderungen und Aufgaben zu zerbrechen, sensibilisiert viele Menschen Weiterlesen »
Wellness, Beauty und Gesundheit
Dienstag, 1 November 2011 von adminDie richtige Ernährung macht es
Donnerstag, 22 März 2012 von adminEs ist wichtig, dass man sich in der heutigen Zeit richtig und gesund ernährt. Die heutige Zeit ist sehr stressig und es daher ist es umso wichtiger, dass man sich und seinen Körper manchmal Ruhephasen gönnt. Leider ernähren sich die Menschen nicht unbedingt gesund heutzutage. Wie schon erwähnt ist es im Leben der Meisten sehr stressig und da bleibt oft keine Zeit, sich selbst etwas zu kochen. Schon lange hat der Siegeszug der Fertiggerichte und des Fast Food’s in unserem Leben Einzug gehalten. Weiterlesen »
Krampfartige Schmerzen im Bauch – Was kann ich tun?
Dienstag, 6 März 2012 von adminBauchschmerzen sind in der Bevölkerung weit verbreitet und in ihren verschiedenen Ausprägungen ein häufiges Symptom als Grund für das Aufsuchen eines Arztes. Bauchschmerzen und krampfartige Schmerzen im Bauch können sowohl akut auftreten, als auch chronischen Charakter haben. Gerade bei chronischen krampfartigen Bauchschmerzen ist der Leidensdruck der Patienten dann entsprechend hoch. Weiterlesen »
Teesorte – Gelber Tee für Teekenner ein gesunder Tee
Freitag, 27 Januar 2012 von adminTee fällt wie Kaffee auch unter den Bereich der Genussmittel. Doch nicht immer ist alles was ein Genussmittel ist auch schädlich für den Körper. Gerade auf dem Sektor Tee gibt es viele Differenzierungen. Eine Teesorte die beispielsweise den menschlichen Organismus positiv unterstützen soll ist der gelbe Tee. Wer diese Teesorte allerdings in den Regalen große Supermärkte sucht, wird vergeblich suchen. Denn der gelbe Tee gehört zu den höher preisigen Teesorten und ist ein sehr exklusives und hochwertiges Produkt. Weiterlesen »
Ob Akupunktur, Naturheilkunde oder Homöopathie, alternative Medizin ist eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin
Donnerstag, 12 Januar 2012 von adminDer Bevölkerung sind ihre Gesundheit und Ärzte, denen sie vertrauen ein wichtiges Kriterium. Viele schwören mittlerweile bei chronischen oder leichten Erkrankungen auf alternative Heilmethoden. Die alternative Medizin, auch Komplementärmedizin (komplementär = Ergänzung) genannt, ist in vielen Fällen keine reine Alternative sondern eine sinnvolle Ergänzung zur klassischen Schulmedizin. Die Zahl der Menschen in Deutschland, die mittlerweile viel Vertrauen in die Komplementärmedizin haben liegt inzwischen bei 60 Prozent. Weiterlesen »
In einem fitten Körper fühlt man sich wohl
Donnerstag, 12 Januar 2012 von adminDen Körper fit zu halten ist eine sehr gute Methode um das eigene Wohlbefinden zu erhöhen, denn man ist seltener krank, wird seltener von kleinen Wehwehchen geärgert und natürlich steigert ein fitter und schlanker Körper auch das Selbstvertrauen. Doch für diesen fitten Körper muss man auch etwas tun, ohne Training läuft nichts. Weiterlesen »
Wellness Oasen zum wohlfühlen
Montag, 2 Januar 2012 von adminWir kennen ihn alle, den Stress im Haushalt. Ob es die Hausfrauen mit Kindern betrifft oder Berufstätige für alle ist der Stress gleichermaßen. Dacht man früher das bei Hausfrauen die Doppeltbelastung am größten ist, weiß man heute das gerade Frauen die nur mit den Kindern zu Hause sind dem größten Stress ausgesetzt sind. Zum einen weil die Abwechslung fehlt, zum anderen weil sie einem enormen Lärmpegel über den ganzen Tag hinweg ausgesetzt sind. Aber eines ist bei allen gleich… Weiterlesen »
Wellnessreise nach Hamburg, Erholung in der Großstadt
Freitag, 23 Dezember 2011 von adminHamburg, eines der größten und schönsten Städte Deutschlands hat viel zu bieten. Die Reeperbahn kennt wohl jeder, oder der Fischmarkt, der früh am Morgen schon mit seinen Köstlichkeiten die Besucher anlockt. Dann gibt es noch den Hamburger Hafen, welcher auch zu einem Besuch lockt. Aber Hamburg bietet vieles mehr- darunter Wellness. Erholung für Körper und Seele. Weiterlesen »
Hot Stone Massage
Dienstag, 20 Dezember 2011 von adminDiese Massageart hört sich beim ersten Mal lesen für die meisten wahrscheinlich nicht sehr entspannend an. Denn wenn man ehrlich ist sind für die Mehrheit weder Steine noch der Gedanke an große Hitze sehr entspannend. Trotz dieser Widrigkeiten die man damit assoziiert erfreut sich die Hot Stone Massage im Bereich der Wellness Anwendungen wachsender Beliebtheit. Weiterlesen »
Erhloung und Arbeit geht das?
Dienstag, 20 Dezember 2011 von adminViele Menschen die in der Arbeitswelt zu Hause sind, stellen sich vielleicht öfter die Frage Erholung und Arbeit geht das? Warum auch nicht? Man kann ganz klar sehen das es durchaus Jobs gibt die sowohl einen Erholungsfaktor und Stressfaktor haben. Beispielsweise beim Fitnesskaufmann oder als Förster. Weiterlesen »
Erholung in der Natur
Dienstag, 20 Dezember 2011 von adminWer kennt nicht das befreiende Gefühl wenn man nach einem langen Tag im Büro endlich wieder einen Schritt vor sie Tür machen kann? Den Stellenwert den die Natur auf den Erholungsfaktor haben kann stufen noch immer sehr viele Menschen als zu gering ein. Um kleine Erholungsinseln im Alltag zu schaffen muss es nicht immer der Urlaub im exklusiven Wellnesshotel sein. Ein Spaziergang am Meer, durch den Wald oder durch die Felder macht den Kopf frei und man kann dabei herrlich entspannen und die Seele baumeln lassen. Weiterlesen »